Vous êtes ici

Yoga Lab

YOGA LAB est né pendant la période de confinement en mai 2020.
Cela concrétise un rêve, celui de transmettre le yoga de manière plus approfondie qu’en séances hébdomadaires.
L’idée est de proposer une fois par mois à partir de septembre 2020 des ateliers de yoga
le dimanche de 3H pour approfondir cette belle discipline qu’est le yoga.

Les pratiquants auront l’ opportunité de participer à des ateliers ayant pour thème les 8 membres du yoga :

  • La pratique avancée d’asanas (minimum 6 mois de pratique)
  • La découverte de la philosophie du yoga (yoga sutra de Patanjali, yama & niyama, …)
  • Ateliers de méditation yogique (dhyana)
  • Ateliers sur le pranayama (travail du souffle et de l’énergie)
  • Atelier de méditation musicale et de récitation de mantra

Horaire sur demande à partir de septembre 2020.