Yoga thérapeutique

Le yoga envisage l’être humain comme un système multi dimensionnel qui englobe tous les aspects suivants : le corps, la respiration, le mental, les émotions et leurs interactions.

Nous appliquons le yoga thérapeutique dans la tradition classique du professeur Sri T.Krishnamacharya et de TKV Desikachar avec les orientations suivantes :

  • C’est une approche individualisée.
  • C’est une méthode sensible au contexte : âge, profession, et d’autres paramètres individuels.
  • C’est une voie de développement personnel et spirituel.

Le yoga gagne en popularité en tant que système complémentaire de santé et ses bénéfices vont bien au-delà du corps. En effet le yoga envisage l’être humain comme un système multi dimensionnel qui englobe tous les aspects suivants : le corps, la respiration, le mental, les émotions et leurs interactions.


Le yoga thérapeutique est une application appropriée des outils du yoga : par exemple notamment les postures (asanas), la respiration (pranayama), le chant (mantra), la méditation (dhyana) pour aider les personnes à développer une pratique de yoga personnelle adaptée.


Les buts du yoga thérapeutique sont entre autres :

  • Promouvoir et maintenir la santé physique, émotionnelle et mentale.
  • Améliorer la qualité de vie, dans le cas par exemple de maladies chroniques.
  • Eliminer, réduire, gérer les symptômes qui causent une souffrance physique et émotionnelle.
  • Réduire le stress
  • S’engager dans une voie de transformation personnelle et spirituelle.

Déroulement :

  • Une première séance nous permet d’évaluer vos besoins et objectifs et d’élaborer une pratique personnalisée. Elle vous est remise par écrit et vous la pratiquez à la maison jusqu’à votre prochaine séance.
  • Le yoga thérapeutique étant un processus évolutif, il est habituel de poursuivre avec une séance mensuelle pour adapter et faire progresser votre pratique.

Tarifs :

  • 1re séance – durée 1h15 : 75€
  • Pack de 5 séances – durée 1h : 350€

Renseignements et prise de rendez-vous :

Candice Mangon : Candice@shantiyogi.be

Professeur de yoga :

Candice Mangon est membre de l’International Association of Yoga Therapists, certifiées par la Fédération Belge de Yoga et l’ADEPS. Elle a suivi une formation pendant 4 ans en yoga thérapeutique auprès de la Krishnamacharya Healing and Yoga Foundation basée à Chennai, en Inde et a été l’élève direct pendant 4 ans de Kausthub Desikachar, petit-fils du grand yogi Sri T.Krishnamacharya.